株式会社ADPで脳からのトレーニングを

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現代のフィットネス業界が筋肉トレーニングを中心としている中、新たなアプローチが必要との声が上がっています。そんな中、目黒 パーソナルジムの株式会社ADPは独自の方法論で注目を浴びています。こちらの考え方は、身体を動かす際の筋肉の動きだけでなく、それをどのように脳で理解し、どのように反映させるかという部分に重きを置いています。

実は、筋肉の動きだけを追求するのではなく、動作を頭でしっかりと理解し、それを正確に再現することが、真のフィットネスを追求する上での鍵となります。筋肉や骨、神経の自然な動きを最大限に活用することで、より高いパフォーマンスを実現できるのです。そして、目黒 パーソナルジムの株式会社ADPは、その理念を持って各トレーニングを提供しています。

過去にアスリート専属トレーナーとしての豊富な経験を持つ彼らは、その知識とスキルを基に、一人ひとりのニーズに合わせた最適なプランを提案します。

【住所】
東京都品川区西五反田3-15-5 2F
【URL】
adptrainers.jp